Именно в первый триместр беременности развитие вашего малыша происходит невероятно быстро. Закладываются основы здоровья, формируются ключевые органы и системы. В эти особенно важные недели беременности необходимо как можно скорее изменить образ жизни и начать уделять себе пристальное внимание.
Врач УЗ-диагностики высшей категории, акушер-гинеколог первой категории
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ЗАНЯТИЯ ПИЛАТЕСОМ В ПЕРВОМ ТРИМЕСТРЕ?
Поддержание нормального кровообращения в нижних конечностях
3
Адаптация нервной и гормональной систем
4
Облегчение симптомов токсикоза
5
Укрепление мышц для профилактики болевого синдрома ОДА.
6
ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Пенный ролл Стоимость 1790р.
( 90 см можно меньше, главное длинный)
Коврик Стоимость 950р.
Изотоническое кольцо Стоимость 790р.
Малый мяч Стоимость 290р.
(софт мяч диаметр 24-26 см)
Эластичная лента Стоимость 290р.
(среднего сопротивления 1,5-2,5 м)
Фитбол Стоимость 590р.
(диаметр 65 см)
Специально для вас мы подготовили SOFT-БОКС, в котором собрано все необходимое оборудование для прохождения, а также для занятий после рождения. Оставьте заявку на покупку SOFT-БОКСа ниже.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности