Второй триместр - золотое время для будущей мамы. Это период считается одним из самых спокойных для малыша, а мы можем позволить себе быть активными, а значит тренировки буду еще интереснее. Каждый урок построен таким образом, что мы прорабатываем с вами всё тело. Движения улучшают снабжение плода кислородом, который очень нужен для нормального развития ребеночка.
Врач УЗ-диагностики высшей категории, акушер-гинеколог первой категории
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ ЗАНЯТИЯ ПИЛАТЕСОМ ВО ВТОРОМ ТРИМЕСТРЕ?
Мобилизация грудного отдела позвоночника
1
Укрепление мышц тазового дна, ягодиц, ног, рук и спины
2
Активизация диафрагмального и реберного дыхания
3
Профилактика варикоза и диастаза
4
Мобилизация и стабилизация поясничного отдела позвоночника
Специально для вас мы подготовили SOFT-БОКС, в котором собрано все необходимое оборудование для прохождения, а также для занятий после рождения. Оставьте заявку на покупку SOFT-БОКСа ниже.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности