Чувства, мысли и гармония. В SOFT PLACE тренировка превращается в осознанный процесс. Ценности SOFT PLACE PILATES становятся образом жизни осознанных, успешных людей, ведь эксклюзивность исключает массовость.
Осознанность, чувственность и заземленность - главные качества, которыми необходимо научиться управлять в современном мире
Тренировки в SOFT PLACE представляют собой идеальный баланс развития этих качеств как на чувственном, так и на физическом уровнях.
Наши занятия помогают повысить уровень вовлеченности и концентрации на телесных ощущениях, чтобы даже за пределами нашего пространства Вы могли сохранять гибкость ума, возможность контролировать не только свои движения, но и мысли, что значительно повышает работоспособность и улучшает общее эмоциональное состояние.
Организация движения и процессы восстановления - одни из главных специализаций тренировок в SOFT PLACE. Перенесенные травмы, нарушения в работе суставов, боли в различных участках тела, подавленное эмоциональное состояние, любые врожденные физические особенности - это лишь малая часть того, с чем мы умеем и можем работать, помогая вам обрести гармонию со своим телом и научиться правильно заботиться о нем.
Сложное делать простым - это то, чему мы учим у себя в студии. Показываем, как легко сделать свое тело гибким и сильным, как легко найти баланс, правильно выстроив опору, и все это вы потом берете с собой за пределы студии, проецируя в жизнь, создавая внутри и вокруг себя невесомые и такие важные ощущения любви, принятия и уважения к своему телу и всему вокруг.
Основатель и руководитель студии SOFT PLACE
Сертифицированный тренер Polestar Pilates (USA)
Тренерский стаж: 13 лет
Кредо: «Благодаря методу Пилатес вы получите телесное благополучие»
Специализация: подготовка к беременности, восстановление после родов, работа с проблемами опорно-двигательного аппарата. В своих занятиях использует большое и малое оборудование, слинги в движении, анатомические поезда, метод Франклина, миофасциальный релиз, 3D движение.
Эксперт тренер студии SOFT PLACE
Сертифицированный тренер международной компании Polestar Pilates (USA)
Тренерский стаж: 4 года
Кредо: «По началу мы формируем привычки, а затем привычки формируют нас»
Специализация: улучшение осанки, работа с балансом всего тела, занятия с беременными, восстановление после родов, тренировки с детьми. В своих занятиях Дарья использует большое и малое оборудование, метод Франклина, слинги в движении, миофасциальный релиз, 3D движение.
Мастер тренер студии SOFT PLACE
Тренер Polestar Pilates (USA)
Тренерский стаж: 5 лет
Кредо: «Находить опору в самом себе — значит быть могущественным»
Специализация: улучшение гибкости и баланса всего тела. Работа с качеством и координацией движений, занятия с беременными, восстановление после родов, тренировки с детьми. В своих занятиях Маргарита использует большое оборудование, метод Франклина, пилатес мат, пилатес props, МФР.
Мастер тренер студии SOFT PLACE
Тренер Polestar Pilates (USA)
Тренерский стаж: 15 лет
Кредо: «Не возможное сделать возможным, возможное - лёгким, а лёгкое изящным»
Специализация: работа с возрастными клиентами, улучшение гибкости человека, работа с патологиями ОДА человека, развитие двигательных навыков, восстановление после родов, работа с осанкой и походкой. В своих занятиях Анна использует большое и малое оборудование, пилатес props, МФР, метод Франклина, анатомические поезда в движении.
Мастер тренер студии SOFT PLACE
Тренер Polestar Pilates (USA)
Тренерский стаж: 4 года
Кредо: «Почувствуй себя»
Специализация: улучшение осанки, уменьшение мышечных болей, развитие двигательных навыков, улучшение гибкости тела, работа с балансом всего тела. В своих занятиях Анастасия использует большое и малое оборудование, пилатес props, МФР.
Мастер тренер студии SOFT PLACE
Тренер Polestar Pilates (USA)
Тренерский стаж: 5 лет
Кредо: «Усовершенствуйте качество процесса и вы усовершенствуете саму жизнь»
Специализация: работа с патологиями ОДА, улучшения функциональных возможностей организма и укрепление мышечного корсета, развитие гибкости тела, работы с детьми. В своих занятиях Юлия использует большое и малое оборудование, пилатес props, МФР, слинги в движении.
В студии пилатеса SOFT PLACE представлено уникальное оборудование фирм Balance Body и Pilates Plus, благодаря которому ваши тренировки пройдут максимально безопасно и эффективно
При работе на тренажере задействованы практически все группы мышц.
Занятия подходят всем, у кого есть проблемы с позвоночником и суставами, а также, тем, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Кроме того, занятия на реформере показаны для восстановления после травм, как самый безопасный вид реабилитации.
Стул оснащен специальными поручнями-рукоятками, покрытыми полиуретаном.
Поручни регулируются по высоте в 7ми положениях, для правильного подбора высоты каждому занимающемуся.
После установления необходимой высоты, необходимо зафиксировать поручни специальными винтами.
Широкая поверхность стола и усиленные опоры, создают пользователю дополнительный комфорт.
Станина выполнена из клееного бука, скрепленного особым образом. Дерево покрыто 3х слойным яхтенным лаком на водной основе.
Стол изготовлен из цельной многослойной фанеры, оббит эко кожей. Стальная опорная система из нержавеющей стали.
Бочка с лестницей — это великолепный тренажер, чтобы работать с артикуляцией позвоночника, осанкой, увеличением гибкости.
Данный инструмент позволяет активно прорабатывать труднодоступные мышцы, формирующие осанку.
Название Бочка произошло от дубовой бочки, которую Джозеф Пилатес приспособил для выполнения упражнений, чуть позже бочка соединилась с лестницей, по которой вы можете подниматься стопами или руками.
Упражнения выполняются в положении спиной или лицом к лестнице.
Постоянная связь с Гостями и специалистами, обмен идеями, поиск лучших решений.
В нашей студии работают исключительно профессионалы, все тренеры на постоянной основе проходят повышение квалификации.
В SOFT PLACE царит атмосфера спокойствия, принятия себя и своего тела, преобладают положительные эмоции и гармония.
SOFT PLACE - это не только пилатес, тренеры, оборудование, это еще и пространство, в которое хочется возвращаться.
Balanced Body и Pilates Plus создают самое безопасное, эффективное и красивое оборудование для пилатеса в индустрии.
Применение твердых пород клена и прочных гигиеничных лаковых покрытий позволяет создать прочную и долговечную конструкцию, сохраняющую потребительские свойства за весь срок службы.
SOFT PLACE PILATES - это осознанный выбор. Выбор себя, выбор в пользу своего здоровья. Это не просто занятия для гибкости и стройности. Пилатес в студии SOFT PLACE - это диалог с телом. Подобно йоге, это работа с эмоциями и дыханием, подобно растяжке - повышение мобильности суставов и улучшение двигательных функций. Укрепление двигательного аппарата, работа с балансом, доверием себе и пространству.
С первого раза мне все очень понравилось! Приятная и вежливая девушка администратор. Очень красивый интерьер, и есть некоторые приятные мелочи для посетителей. И от тренера Анастасии только позитивное впечатление, уделит внимание каждому посетителю и если нужно поможет.
Очень приятная студия, чистая светлая раздевалка со всем необходимым, есть душ. Впервые пробовала подобные занятия очень необычные интересные ощущения. Инструктор Даша очень приятная тактичная девушка, мягко направляла все объясняла. Буду продолжать занятия.
В студию Soft я обратился в связи с постоянной скованностью и болями в пояснице из-за перегрузок по работе. После первого занятия под руководством инструктора Анны, появилось лёгкость и гибкость во всём теле, заряд энергетикой словно был не на тренировке, а на расслабляющем массаже...
Очень светлая, уютная а главная чистая студия. В раздевалках шкафчики,которые закрываются на ключ ,есть зеркало в которое можно дело красивые селфи,имеетс вче необходимое для гигиены личной ,а так же в студии предлагают и воду и горячие напитки! Супер внимательные тренеры!!Долго выбирала место для пилатеса и я супер довольна ,что остановилась именно на этой студии!!!!Вот бы еще музыку релаксирующую студия просто 10/10 Однозначно рекомендую
Новосибирск, ул. Большевистская, 37, “Инские Холмы”
Оставьте, пожалуйста, ваши контакты, и мы с вами свяжемся в ближайшее время
