SOFT PLACE — это пространство для умного движения. Мы отошли от традиционного подхода “качай и растягивай” и создали концепцию, где осознанность и научный подход стоят во главе угла. На занятиях на большом и малом оборудовании вы будете не просто выполнять упражнения, но и понимать, как они работают, откуда начинается движение, как оно продолжается и где завершается.

Мы поможем вам переобучить нервную систему, создать новые нейронные связи и сформировать грамотные двигательные навыки, которые останутся с вами надолго. Наша цель - помочь вам стать более осознанными, чуткими и сильными. Мы стремимся, чтобы вы научились слышать свое тело, понимать его сигналы и двигаться в соответствии с его потребностями.

Благодаря нашему подходу вы получите не только стройность и силу, но и улучшите подвижность суставов, эластичность мышц и фасций, а также научитесь контролировать свои движения. Мы поможем вам избавиться от болей в спине и суставах, а также повысить эффективность любой другой физической активности. Наша задача – научить вас жить в гармонии со своим телом и наслаждаться движением в каждой его форме.